Mitos y verdades sobre la Dieta Keto

La dieta cetogénica es un enfoque nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y promover la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una alta proporción de lípidos, una cantidad moderada de proteínas y una reducció

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